終了しました。衝撃の癒しと音のシャワー 2019年12月22日（日）松本一哉 暗闇のサウンドパフォーマンス「UNTITLED」

タタミスタジオ蕨が作り出す完全暗転の中、
波紋音が奏でる音のシャワーを 全身に浴び、衝撃の癒しがおとずれる。

私の演奏はその場で起こる出来事や音との即興パフォーマンスです。

空間の造りや聴く位置、季節や時間帯、人の数などでも聴こえ方が全く変わってしまいますので、

何度も足を運んでいただき、場所場所、瞬間瞬間にしか生み出せない
味わえない体験を共にしてもらえたらと思います。

各地へ移動してライブパフォーマンスを積み重ね続ける経験と体験から滲み出るものを、

音で示していけたらなと考えています。

直に、会いましょう。聴きに来てください。

松本一哉

■日程 

2019年12月22日（日）17:30開場 / 18:00開始  / 20:00終了予定 

■会場 

タタミスタジオ蕨 (埼玉県 川口市芝中田1-6-12 2F ) 
(京浜東北線　蕨駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約２０分）

■料金 

◇定員：限定20名（定員になり次第募集を終了致します）　 

◇参加料金　 

・一般料金：予約3,000円 / 当日3,500円　 

・エアロヨガ会員及びタタミスタジオリピーターの方：2,500円

　(チケットはご使用できません現金のみ） 

■予約 終了致しました。

お問い合わせ　TEL：03-6317-3999 (9:00～18：00) 

Peatix予約→https://peatix.com/event/1392819/view

予約フォーマット：https://bfrec.com/reservation/workshop.html 

■参加条件 

会場内は完璧な暗やみになります。万が一の事故を防ぐため、妊娠中の女性、乳幼児の参加はご遠慮いただいております。 

■ご参加にあたって 

・会場内は禁酒・禁煙です。ペットボトル等で飲料をご持参ください。 

・身体を締め付けるような衣類、金属製品はなるべく身につけない方が快適です。

　（更衣室もあります） 

・暗闇に不安のある方はご遠慮ください。(徐々に暗くしますので怖くはありません） 

・記録の為に写真撮影や録音を行います。 

・15歳未満の方や聴覚に問題のある方は参加できません。 

・途中入場や退場が出来ません、また遅刻の場合は入場が出来ませんので

　ご注意下さいませ。

松本一哉 　波紋音動画

銅鑼の重低音の持続音を

完全暗転で、生音で体感していただけます。

プロフィール

石川県金沢出身の音楽家、サウンドアーティスト、ドラマー。

主に楽器ではなく、美術家や造形作家の創作する造形物や非楽器を使用し、

音と音楽を越境する表現を追求している。

偶然に起こる環境音との即興演奏・録音によるドキュメンタルな作品作りや、

場に滞在し続け音の在り方を展示する動態展示、

全都道府県101ヶ所の演奏ツアーを行うなど、

その場でしか起こらない・起こせない生音を意識した表現活動を展開。

自身の演奏と環境音とを繋げていき空間全体を聴く事を体験させる即興表現は、

言葉では言い表す事の出来ない、

想像力を促す表現として様々な分野から高い評価を受けている。

2020年1月より勤務可能ななタタミスタジオ蕨にてエアロ（空中）・ヨガインストラクター大募集‼

応募締切り ｜ 2019年12月28日まで
各インストラクター、スタッフを募集します。
まずはお気軽にお問い合わせください。東京受付03-6317-3999(9:00～18：00まで）

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☆求人内容☆
日本で２番目に空中スタジオを始めたタタミスタジオから空中ヨガインストラクターの募集！

今回特に大募集したいのは、以下の条件の方です。
場所はタタミスタジオ蕨にて来年2020年1月より可能な方を募集致します。
①月曜日　19：00クラス
②日曜日もしくは祝日対応　10：00、13：00クラス
③水もしくは木曜日　19：30クラス
上記のどれかが出来る方で即戦力な方を優先致します。

１、インストラクター

　①エアロ（空中）・ヨガ：ヨガ・ピラティス指導資格・指導経験、空中ヨガ経験者、

　　　　　　　　　体操・新体操経験者優遇します。
　　　　　　　　　未経験者歓迎（インストラクターコースを受講してください）

　②エアロ（空中）・シルク：エアリアルシルク経験者、空中系インストラクター経験者

・勤務地：（A）埼玉県（蕨駅）／（B）東京都（浅草駅）※下記住所を参照

・年齢：20才〜45才位までの男女（相談可能）

・契約形態：業務委託契約

・フィー：１クラス（スタート時は3.000円/3名～最大9,000円/6名から）、1～3回クラス/1日

　※交通費の支給はありません。

採用の流れ　（一度もタタミスタジオに来られてない方は一度体験を行ってください）

●経験者：体験レッスンを受講後、エントリーを送付して面談を行い、

         　　デモレッスンのテスト→合否の回答後→レベルに応じて研修

　　　　（※安全と取付の研修は必ず行います）

●未経験者：インストラクターコースを受講をお勧めします。
　　　　　エアロ・ヨガの体験レッスンを受講後、エントリーを送付して面談を行い、

　　　　　12回レッスン×3回＝36回のレッスン

　　　　　（費用としては36,000円×3回＝108,000円）

　　　　　→終了後、デモレッスンのテスト→合否の回答後、レベルに応じて研修。

　　　　　（※安全と取付、指導法の研修は必ず行います）

当スタジオではタタミスタジオに何回か通われた方がイントラを行っている方が多く、

まずはスタジオを知って頂く必要があると思いますので、タタミスタジオを体験していない方で
イントラを希望される方は一度、タタミスタジオを体験してみて下さい。
体験申込み⇒https://bfrec.com/aeroyoga/schedule.html

◆応募方法◆

エントリーシート及び、郵送にて履歴書、職務経歴をお送りください。

面接日は折り返しご連絡いたします。

●エントリーシート⇒ https://bfrec.com/aeroyoga/entrysheet.html

●郵送

　件名を「インストラクター募集の件」とご記入ください。

　注）メールアドレス、電話番号等、連絡先を忘れずにご記入ください。

郵送先（事務所）

　〒164-0012　東京都中野区本町1-13-2　(株)BF.REC（ビーエフレック）　　

　タタミスタジオ　田村まで　TEL:03-6317-3999

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 ◆下記も募集中です◆

２、音楽家

　「繭のひとやすみ」の演奏者。音楽と健康の為のワークショップ

　　楽器の条件：持ち込める楽器、ひとやすみのテーマに合う楽器。

　　例：https://bfrec.com/blog/posts/354

　　楽器の例：シンギングボウル、コントラバス、イギル・ホーメイ（現在の音楽家）

　　　　　　　ピアノ等は不可、採用者は研修があります。

３、受付、広報スタッフ

　　エアロ・ヨガやイベントの受付、他軽作業、広報の業務。

　　※クラスに空きがある場合は受講も可能

４、ワークショップファシリテーター

　　ユニークなヨガ、ボイストレーナー等、ユニークなボディワーク等、健康をキーワードにした

　　ワークショップであれば歓迎。

　　例：https://bfrec.com/blog/posts/337

◆勤務地◆

（A）『タタミスタジオ蕨』
https://bfrec.com/tatamistudio/about.html
　〒333-0847　埼玉県川口市芝中田1-6-12　2F　
　(京浜東北線　蕨（わらび）駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約20分）
　

（B）『タタミスタジオ浅草』（2017年11月オープン）https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html

　〒111-0033　東京都台東区花川戸２丁目２−８　花川戸ハイツ101
（営団地下鉄・銀座線　浅草駅より徒歩6分）

エントリーシート : https://bfrec.com/aeroyoga/entrysheet.html

体験お申込み：https://bfrec.com/aeroyoga/schedule.html

応募、ご予約、お問合せもお待ちしております。

担当：タタミスタジオ　田村

タタミスタジオは株式会社BF.RECが運営するユニークな体験が出来るスタジオです。
https://bfrec.com/profile.html

新クラスのご紹介「エアロヨガ 開脚プログラム」タタミスタジオ蕨

新クラスのご紹介

タタミスタジオ蕨11月から毎週日曜日15時に行います。
「エアロヨガ 開脚プログラム」
 股関節をゆるめてらくらく開脚
(shimada先生)

 内容）

マットの上や布を使って股関節、お尻、腰をゆるめます。

布を使い自重を使い筋肉を収縮しながら

解剖学の知識に基づいたストレッチをする事で

脳を錯覚させ、

安全に短期間で股関節の可動域を広げる効果が見込まれます。

Before    　　　　　　  　     After

                                      

注）

股関節の可動域には個人差があります。

このプログラムは、

あくまでも参加者の健康的な範囲内で

股関節の可動域を広げるもので、

180度開脚を保証するものではありません。

また不用意に身体に触れたり

外部の力でアジャストする事はありません。

ご予約

体験・初めての方

https://bfrec.com/reservation/schedule.html

会員の方

https://bfrec.com/reservation/member.html

終了致しました、2019年12月15日 日曜日 空中パフォーマンス「西遊記2019」と忘年会のお知らせ

響きプロジェクト2019　vol.7「西遊記2019」

今年の年末も、西遊記をモチーフにした空中冒険活劇で生まれた曲に合わせて
空中パフォーマンスを行います。

演奏はコントラバス河崎純を中心に新たな歌い手が一堂に介し、
空中と唱が楽しく融合します。

■日時：2019年12月15日（日）終了致しました

第一部　満員となります

　　　「西遊記2019」17:30開場、18:00開演、19:00終演予定　

　　　　投げ銭（ミュージシャンにご協力ください）

　　　　※チケットの発券はありません

第二部　忘年会と日本酒の有料試飲会（出入り自由です）　　　　　

　　　　19:30開始、22:00終了　　　　

　　　　日本酒有料試飲会に参加の方は1,000円、その他の方は無料です。

■詳細

第一部18:00～19:00「西遊記2019」投げ銭歓迎　満員となりました。

タタミスタジオ蕨にて毎年恒例の年末イベントを行います。
「西遊記」をモチーフにした空中ショーで、
2014年からはじめて今回で7回目を迎えます。

蕨在住コントラバス奏者で作曲家の河崎純による
「西遊記」のオリジナルソングに合わせて空中で踊ります。

今年は香港から男性エアリアルダンサーも出演致します。

第ニ部19:30～21:30　忘年会「あなたの知らない日本酒・本醸造の世界」

女性唎酒師みーちゃんがご案内します。

有料試飲会に参加は1000円、日本酒飲まない方は無料です。
忘年会及び日本酒の有料試飲会は出入り自由です。
※忘年会に参加される方は、入場無料ですが、

一人一品持寄り形式でご自分が食べたい物、飲みたい物をお持ちください

予約→ https://bfrec.com/reservation/workshop.html  

みーちゃんとは
生まれも育ちも川口市、臨床心理学科卒。
日本酒に関する資格は唎酒師、SAKE DIPLOMA、新潟清酒達人検定（銅の達人）

純米派の方も満足するラインナップを揃えています。

■参加人数：第一部は、限定30名までなので、ご予約下さい。

　　　　　  第二部は、ご連絡頂けると幸いです。

■予約方法：https://bfrec.com/reservation/workshop.html

■場所：埼玉県川口市芝中田1-6-12　2F　タタミスタジオ蕨

(京浜東北線　蕨（わらび）駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約２０分）

■お問合せ：TEL:03-6317-3999（9：00～18：00）

■出演者（予定）
パフォーマー：JOE（香港）　SAKIKO、生徒有志

ゲストダンサー：山田史

音楽:
コントラバス　河崎純、


唱：柴田暦、村田結
コロス(コーラス)：津田健太郎、吉松章、坪井聡志
作詞・作曲・音楽監督：河崎純
振付（コレオグラファー）:SUMIE
総合プロデュース：たむらひろし（タタミスタジオ）

■注意点：
・お車のご利用はご遠慮ください。
・イベントは親子でご参加出来ます。
・イベント中の途中での入退場が出来ません。

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河崎純 Jun Kawasaki(コントラバス/作曲家)

コントラバス奏者、作曲家。1975年生。早稲田大学在学中にコントラバスを齋藤徹、吉澤元治に師事。1996年来、ハードコアロックで知られたバンド・マリア観音、即興音楽集団・EXIAS-Jなど、

様々なユニットに参加。最近は、ロシア・アウトカーストの唄を歌う石橋幸、ロシア即興音楽界の大御所セルゲイ・レートフなどと共演。海外公演も多い。

柴田暦（しばたれき）/ヴォーカリスト

桐朋学園演劇科卒業後、音楽活動に移行・展開。舘野泉氏(pf.)やブルーノ・カニーノ氏(pf.)と、ナラティブヴォーカリスト（語り＋歌）として共演するなど、自然な発声と自由な演劇性に支えられたスタイルを目指す。20世紀現代音楽のレパートリーとしては、シェーンベルク「月に憑かれたピエロ」、ジョージ・クラムの歌曲集など。100冊を超える日記に始まり文筆にも興味を持ち、自身の活動では自作を含む同時代詩の朗読も。

村田 結

作曲、即興演奏、ボイスパフォーマンス、弾き語り、ライブエレクトロニクス等で活動。

◇主催　株式会社BF.REC、タタミスタジオ蕨
◇協力　音楽詩劇研究所

いよいよ浅草で朝ヨガはじまります、タタミスタジオ浅草

新クラス、浅草で朝の新習慣。
朝ヨガで、お仕事の前に心と身体に元気をチャージしましょう！

これから本格的に寒さに向かっていくこの時期だらこそ

はじめる価値があります。

日時：

・肩凝り・腰痛改善ヨガ(ハタヨガ)

2020年1１月27日金曜日
9時～10時(sakiko)

料金：

初回1000円(税込)

2回目以降1500円(税込)入会金等ありません。

ヨガマット付、当日お支払い下さい。

場所：

タタミスタジオ浅草
〒111-0033東京都台東区花川戸2-2-8　花川戸ハイツ　101
シーザーボクシングジムと同じビル内です。
（銀座線　浅草駅から歩いて6分です）

人数：6名まで

予約制：

https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html

03-6317-3999(留守電に入れてください）

朝ヨガを行う前にしておきたい事

朝ヨガに入る前にしておきたい事が2つ。

・うがいと歯磨き

・白湯を飲む

白湯を飲むと腸の動きが活発になり、ヨガのデトックス効果が高まります。

■ヨガインストラクター：SAKIKO

主に舞台を中心に役者活動する中、空中パフォーマンスに出会う。
クラブイベント、商業施設での実践とスタジオアシスタント経験を経て、
現在は都内スタジオやオンラインでのヨガ、空中ヨガのインストラクターとして活動。
今回はハタヨガを行います。

終了致しました。2019年11月2日(土) 「疲労回復のための音ヨガ」

　2019年11月2日(土) 19:00～20:30(90分）

季節の変わり目や日常の疲れがとれる　

「疲労回復のための音ヨガ」   

synchronize your breath with your movement

「呼吸と動作を合わせましょう」

　初心者からインストラクターまで対応したオールレベルのクラスです。

　少ないポーズ数のヨガとシンギングボウルの生演奏を組み合わせて行います。

　シンギングボウルは振動性の楽器で、鼓膜では拾いきれないほどの

　倍音を含んだ音と振動が細胞レベルに到達し、
心身がゆるみ、脳がリラックスすることで

　血流の流れがスムーズになると言われています。

ゆったりとポーズをしながら音の波に浸りましょう。

　内容

　・呼吸と身体を整える。

　・音と身体を結びつける。（チューニング）

　・少ないポーズ数でゆったりと身体を動かす。

　・音とヨガの究極のリラクゼーションを感じる。

　・ふりかえり。

　■日時：2019年11月2日（土）19:00～20:30　(90分）

　■場所：タタミスタジオ蕨

　■定員：10名限定　（事前予約制）

　■参加費：会員の方：チケット1回分

          　　 一般の方：体験料金2,819円（3,100円税込み価格）

　■ご予約方法：会員　https://bfrec.com/reservation/member.html

　　　　　　　　一般　https://bfrec.com/reservation/workshop.html

　■ヨガインストラクター：ERIKO

エステティック認定エステティシャン取得

Japan yogaインストラクター

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

幼少からアレルギー体質を改善するため、水泳やダンスを続けていました。
学生時代からは冷え、むくみ、疲れがひどく栄養学や食物学を学び身体の勉強を始め、血流の流れが大切だ感じエステ学を学ぶと同時に、現代の忙しい社会には癒しが必要だと感じヨガに出会いました。
ゆっくりと呼吸をしながらポーズをとることにより自分の身体や心の変化に感動をおぼえました。現在は、アロマテラピー、アーユルヴェーダ、ヒーリングを通し静と動のライフスタイルを大事にしています。

ハッピーでキラキラした毎日を送るために、身体と心のバランスの調和をテーマにヨガで出会う方との繋がりが生き甲斐です。

　　■シンギングボウル：たむらひろし（タタミスタジオ）

株）BF.REC 代表取締役、大学卒業後、検査技師として臨床検査会社に入社、クロマトグラファーとして脳と血液ホルモン関連の研究検査に従事後、2009年より独立し、感覚遮断に特化したユニークなワークショップの開発や個人向けの体験イベントや企業向けの人材育成プログラムを開発する会社を設立、また脳から見たヨガにアプローチした事をきっかけに日本で二番目に空中ヨガスタジオを始めて、現在、蕨と浅草を運営している。

シンギングボウル演奏歴10年

終了致しました。2019年 Cross Transit projectの新作「梁塵の歌」 シアタートラムにて

北村明子「梁塵の歌」
DATE
2019年
10月25日（金）19:30
10月26日（土）14:00 / 19:30
10月27日（日）14:00
※開場は開演の30分前

VENUE
シアタートラム
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4-1-1

Tel. 03-5432-1526

 　　　　　　　　　　
北村明子が2015年に立ち上げたCross Transit projectの新作「梁塵の歌」を上演いたします。北村自身がアジアを旅して伝統舞踊、音楽、儀礼、武術をリサーチし創作を行うCross Transit プロジェクト。出会ったアーティストや文化からインスピレーションを受け、「記憶」「廃墟」「身体」をキーワードに、歴史の流れや場所を横断する作品を生み出してきました。「梁塵（りょうじん）」とは、素晴らしい歌声が梁（はり）の上の塵（ちり）をも動かしたという中国の故事に由来する言葉です。Cross Transit 東南〜南アジア編の４年に渡る歩みの結実となる作品です。

公演公式サイト

http://www.akikokitamura.com/crosstransit/process/next.html

終了致しました。2019年10月14日満月の日に「月礼拝でデトックス」ハタヨガ

「月礼拝でデトックス」ハタヨガ
10月14日は満月です。

　　　　　　　　月礼拝で月のエネルギーを最大限に受け取るためには、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ満月の夜に行いましょう。

 

ハタヨガの「ハタ」には

HA=太陽 THA＝月　という意味があります。

「月礼拝でデトックス」では新月から満月までを「アクティブ時期」として満月から新月までを「デトックス時期」ととらえて、各タイミングに合わせて適切なポーズや方法をとっていきます。

月礼拝は心と身体の安定のために必要なポーズで構成された優れたシークエンスで、
太陽礼拝と比べてもっと厳かに、
静やかに地を這うようなスローな流れで成り立っています。

興奮やイライラを引き起こす高ぶった神経を鎮め、
疲労やストレスを軽減する効果が高く、
心と身体のエネルギーバランスを整えてくれます。

ヨガをやっていると、満月だから練習はお休みなんて事を耳にする事があります。
なぜ満月の日にはヨガの練習をお休みするのでしょうか？
ヨガの考えで「アクティブなポーズをとる練習をお休みしましょう」
というのがあります。

満月の日は、満ちる事、吸収する事、拡散する事といった「大きくふくらむ」ような要素がいつも以上にパワフルに起きやすいタイミングで、
このタイミングでアクティブな運動を行うと、
衝突等による怪我をしやすく、その怪我は治りにくいとも言われています。
という事で身体をアクティブに動かすポーズの練習はお休みするわけです。

しかし、せっかく吸収の良く、デトックスが行われる、
この時期で効果的と考えられているのが月礼拝です。

満月のタイミングでは、潮が満ちるように私達の体の中の水分量も増えています。
振動が広がりやすく、吸収力が最大になる満月のタイミングに
デトックスも行われますので、ご自身で感じてみればと思います。

　■日時：2019年10月14日（月　体育の日）15:00～16:30　(90分）

　■場所：タタミスタジオ蕨

　■定員：10名限定　（事前予約制）

　■参加費：会員の方、一般の方共に：2,100円（税込み価格）

          　　 

　■ご予約方法：会員　https://bfrec.com/reservation/member.html

　　　　　　　　一般　https://bfrec.com/reservation/workshop.html

　■ヨガインストラクター：SAKIKO

主に舞台を中心に役者活動する中、空中パフォーマンスに出会う。

クラブイベント、商業施設での実践とスタジオアシスタント経験を経て、

現在は都内スタジオやオンラインでのヨガ、空中ヨガのインストラクターとして活動。 

今回はハタヨガを行います。

終了致しました。2019年10月4日(金）女性限定 タタミスタジオ浅草 「Moving croquis ムービングクロッキーの会」

エアリアルシルク/テッシュー・パフォーマーモデルによる「Moving croquis　ムービングクロッキーの会」

タタミスタジオ浅草　エアリアルパフォーマークロッキーの会は、

他にはない、エアリアルパフォーマーをモデルに空中浮かぶ身体をクロッキーする会となります。

今回は、香港の男性エアリアルパフォーマーJOEをお迎えて行います。

エアリアルパフォーマーが 、

布を使って無重力な動きしている姿をクロッキーします。

ムービングクロッキーですので、

固定ポーズではなくゆるやかな

無重力の動きを捉えていきます。

グラウンドパフォーマンスでは見られない動きを、

描写できる珍しい企画です。  

動と静を感じるエアリアルを素早く描画することで

自力で空中に浮かんだ身体の筋肉の動きや骨格を

素早く捉える訓練になるかもしれません。

※空中に留まれる時間は最長でも約3分程度

その短時間の動きの中で、どの位描けるのか

チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

場所：タタミスタジオ浅草
日時：2019/10/04（金）
13時開場、13時30分～15時30分
3～5分ムービング×数回
定員：女性限定　4名
料金：2100円税込み
モデル：着衣男性（上半身脱衣は当日相談）

注意事項

画材はご自分でご用意ください、鉛筆、ペンなど、三脚、画板はありませんので、各自ご用意ください。
（三脚は自分で持ち込める簡易的な三脚であればOK、大きいサイズはご遠慮ください）

会場は通常ヨガレッスンスタジオですので会場を汚さない、ゴミが出にくい画材をお願いします。
他の参加者、パフォーマーが危険な状態にならないようご配慮お願いします。  

不可事項）
✖毛筆、木炭、水彩絵具、油絵具　など、
✖写真撮影　

お問合せとお申し込み

タタミスタジオ浅草

https://bfrec.com/ tatamistudio/aboutasakusa.html

 〒111-0033　東京都台東区花川戸２丁目２−８　花川戸ハイツ101

（営団地下鉄・銀座線　浅草駅より徒歩4分、シーザーボクシングジムと同じビル内です）

当スタジオ専用の駐車場・駐輪場はございません。

東京受付TEL:03-6317-3999（9:00〜18:00） 水曜日定休

（留守電になっております）

お申込み

https://bfrec.com/reservation/workshop.html