2017年8月11日「メディカルアロマアドバイザーによるほぐしヨガ」終了しました。

どなたでもお気軽にご参加出来ます。
（エアロ・ヨガではなく、ハタヨガベースとなります。）
詳細とお申し込み→https://bfrec.com/blog/posts/337

内容:
＊こんな方におススメ＊
癒されながらしっかりと体をほぐしたい、
ストレスや疲れをリセットしたい方
アロマにご興味のある方

＊アロマヨガは、ハタヨガ（エアロ・ヨガではありません）
をベースにアロマの香りに包まれながら、
ゆったりとした呼吸と共に行うヨガです。
心地よい香りに癒されながら、嗅覚からの脳への刺激を利用し、
深いリラックス状態で少しずつしっかりと心と 体をほぐしていきます。
クラスはじめのアロマオイルを使った足のマッサージで経皮吸収されたアロマオイルが、
約30分かけて体内を巡り、代謝を高めていきます。

＊アロマオイルは天然のオーガニックオイルを使用
アロマの効用(ホルモンバランス・免疫力UP・活力向上など)をヨガと組み合せ行うことで、その効果を高めていきます。

＊連絡事項＊
足元にオイルを使ったセルフマッサージを行います。
マッサージができるよう、膝までを出しやすいパンツをご用意ください。

＊インストラクターNAMIKI
■日時：2017年8月11日（金）山の日
　開始時間 :19:30～21:00
■場所：タタミスタジオ蕨：
　〒333-0847埼玉県川口市芝中田1-6-12　2F　TEL:03-6317-3999　
　(京浜東北線　蕨駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約２０分）
■定員：10名（事前予約制）
■参加費（アロマオイル・ヨガマットが含まれます）：
　一般：3,500円
　エアロヨガ会員：チケット1回分
　タタミスタジオリピーター：3,300円
■予約方法：このイベントへの参加予約をご希望の方は、
　詳細とお申し込み→https://bfrec.com/blog/posts/337