エアロ・ヨガに参加された方のブログ

©Yamada Yasushi

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ご参考にして下さい。

シルクにぶら下がって宙ぶらりん だからこそ楽しいのです
http://amicolor.blog73.fc2.com/blog-entry-190.html

感想はただただ楽しかった！！の一言に付きますが
http://serendipitybodywork.com/2012/07/23/%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%EF%BC%81/


ここは、見るからに頑丈そうな木の梁が並ぶ天井と全面板張りの壁、畳が敷き詰められた空間は、中に入っただけで体全体がすーっと落ち着いていく感じ。
http://haru-atsuko.way-nifty.com/blog/2012/05/post-38fd.html


逆さになるのってホントに気持ちいいです。
http://emmiblog.blog.fc2.com/blog-entry-125.html